武汉蔡甸区特产-------泥蒿详细资料

宇轩 · 发表于 2009-6-22 10:45:40

泥蒿，又名芦蒿是生长在长江边沙滩上的一种外形似茼蒿的野菜，有独特的清香，因为它的味道有一点类似泥土的清香，所以被称为泥蒿。如何自制湖北特色水鲜菜“清炒泥蒿”？原料：
·泥蒿（掐好洗净）300克
·油
·盐
·鸡精
主料：蔬菜
调味料：咸盐
工具准备：炒锅
种类：午餐
风味/料理：中餐
准备时间：5时
烹制时间：3时

作法：
　　泥蒿，又名芦蒿、是生长在长江边沙滩上的一种外形似茼蒿的野菜，有独特的清香，因为它的味道有一点类似泥土的清香，所以被称为泥蒿，因为味道独特，却又入口清爽脆嫩，很受湖北人喜爱。

　　泥蒿每年在冬末初春时由农民们去江边采摘了上市，它虽然外型与茼蒿相似，但吃法却不同，泥蒿必须去掉叶子，只留嫩杆和中心的嫩芽来炒食或凉拌。记得小时候，泥蒿这样的野菜，价格便宜得惊人，只卖2分钱一斤，可随着生活水平的不断提高，越来越多人爱上了这种清香怡人的野菜。泥蒿的身价直线上升，最贵的时候卖到10元一斤，吃的人多了，野生的泥蒿也越来越少，目前市面上可以买到的多是人工培植的泥蒿。虽然野生泥蒿吃起来更香，但热爱泥蒿的湖北人一到了吃泥蒿的季节，即使只能买到人工培育的也一样忍不住要狠狠的吃上几回。

　　泥蒿可以和腊肉配合齐炒，也可以辣炒或者凉拌，但最能吃出泥蒿清香的当然还是清炒这个做法。

　　制作方法：

　　1、锅内添油，烧热，将泥蒿段倒入，快速翻炒。

　　2、待泥蒿变软后，加入适量盐、鸡精翻匀即可起锅。营养成份：
中医理论认为，泥蒿利膈、开胃、行水。并认为春日食用可消寒气，祛百病。小贴士：
　　如何区别野生泥蒿与人工养殖品种：

　　野生泥蒿茎呈紫红色，短粗，通常一把放在一起，长短肥瘦并不规则；人工养殖的泥蒿杆为翠绿色，每一根的长度粗细都十分均匀。野生泥蒿多在露天集市或是市场早市上偶尔可以碰到，那都是农民们自己在野地里采摘来卖的。