中花

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 940|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[健康饮食] 越嚼越香—台湾客家小炒

[复制链接]

1万

主题

5万

帖子

2万

积分

超级版主

静以修身 俭以养德

Rank: 8Rank: 8

积分
22166

会员最具活力勋章灌水大师勋章突击队员勋章社区建设勋章最具号召力勋章金点子勋章财富勋章团队终身成就勋章会员终身成就勋章社区优秀版主勋章社区居民最爱沙发

QQ
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2009-3-9 13:32:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



这道客家小炒。 哈哈真是好品味啊,点的都是经典菜。我也是这次回台湾的时侯才吃到,很受大众欢迎的一道菜。回来试做了给小白吃,小白说挺有那么回事的.不过牙齿不好的人,只能吃里面的猪肉了,鱿鱼咬的多会牙齿痛。不能吃太硬的,可以在煮的时侯多加点水,或是泡鱿鱼的时侯多泡一段时间。这道菜的特色就是豆干硬,鱿鱼硬,很有嚼劲,,越嚼越香又带着五花肉的油香,又香又辣。。

材料:

五花肉150克 水发鱿鱼 95克 五香豆干 2块 香葱 适量 香水芹菜 适量  小朝天红椒 4 个

调味料:

姜,蒜末各1茶匙

调料A:生抽2大匙 蚝油 1茶匙  料酒 2大匙  白糖1/2大匙 (不用放盐了啊,生抽和蚝油都有咸的)

调料B:黑胡椒粉适量







制作心得:

1.买回来的干鱿鱼,不可泡发太久,不可加碱泡,只要用清水浸泡两小时即可。泡的太软就没有这种特色了.

2.这道菜到最后水要收干净,不要有水份。

      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
回复

使用道具 举报

86

主题

1261

帖子

702

积分

精灵王

心净则万事净

积分
702

贴图大师勋章会员最具活力勋章创作大师勋章灌水大师勋章

沙发
发表于 2009-3-9 20:43:28 | 只看该作者
美味  
心净则万事净 无争无求
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|中花 ( 鲁ICP备07009421

GMT+8, 2024-11-23 09:04 , Processed in 0.156000 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表