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[长寿食谱] 好喝养颜的香橙热桔茶

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发表于 2009-1-14 15:03:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
金桔,原产于我国秦岭、长江以南。金桔富含多种维生素、金桔甙、碳水化合物等成份,其营养价值在柑桔果类中名列前茅。中医认为,金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等病症。常食金桔还可以预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛,而且食用金桔可以维护血管的健康,强化微血管弹性,对于高血压、血管硬化、心脏疾病之类的病症,它都不失为一种不错的辅助调养食物。而金桔香气怡人,食用后,满口生香,对于缓解紧张焦虑的情绪也有很好的作用。下面就教大家做一款以金桔为原料的茶,香橙热桔茶。相信在寒冷冬日,饮一杯香橙热桔茶,定会让你倍感温暖与惬意。

  香橙热桔茶的制作方法

  原料:柳橙2个(或鲜橙汁100毫升)、乌龙茶15克、金桔8粒、君度橙酒10毫升、蜂蜜适量。

  制作方法:
  1、将金桔洗净后对切,压成汁约30毫升待用。金桔皮取下待用。

  2、将柳橙对切,压成汁约90毫升待用。

  3、冲泡乌龙茶,取150毫升。

  4、将压好的金桔汁、柳橙汁倒入冲泡好的乌龙茶汤中。

  5、再倒入君度橙酒。充分的搅拌均匀。

  6、待喝时调入蜂蜜即可。

  香橙热桔茶的口感性状:茶汤金黄,香气浓郁,香甜可口。

  香橙热桔茶的茶饮小提示:
  1、脾弱气虚的人,不适宜多饮此茶。

  2、糖尿病人不适宜饮此茶。

  3、此茶不可与牛奶同服,会造成腹胀。
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沙发
发表于 2009-1-27 20:32:02 | 只看该作者
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