自制苦瓜茶

lily · 发表于 2008-12-3 11:18:59

夏天容易上火，脸上爱长火疖子的人，常用苦瓜捣烂做面膜，不仅有良好的保湿效果，更能预防皮肤病的发生。而对于已经长出痱子的人，将苦瓜切成块以切面擦拭暑痱积聚处，每天3～6次，一般1～2天痱子就能消退。

除了外敷，喝苦瓜茶也是消暑解毒的好饮品。制作方法很简单：苦瓜去瓤，放一些绿茶在挖空处，放通风处阴干，然后切碎泡水代茶常饮，每天不超过10克，苦中带香，解暑怡心。

而把苦瓜切成细丝，煮熟后加少许食盐，吃菜喝汤，每天2次还能泻火明目，治疗暴发性火眼。

铁老大 · 发表于 2008-12-3 11:20:56

学习了

东方昊晟 · 发表于 2008-12-3 12:01:14

苦瓜茶的做法，学习了

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[季节与饮食] 自制苦瓜茶

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