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[饮食搭配] 五花肉焖笋

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发表于 2013-4-19 18:02:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小时候我们不听话,经常听到大人会说:你又想吃竹笋炒肉了。,可想而知,笋烧肉是多么历史悠久且经验的做法。             古人云:“无肉使人瘦,无竹使人俗;要想不俗也不瘦,餐餐笋烧肉。”笋与肉同烧,尤其对味儿。把油焖笋和红烧肉合二为一,做一道春笋红烧肉,一次吃到两种口味,肉烂鲜香,笋脆清口,鲜美无敌,一流的饭遭殃啊!笋吸满肉汁,肥肉入口即化,瘦肉充满酱汁总是让人爱不释口。

  来,上菜,上菜。。。

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沙发
 楼主| 发表于 2013-4-19 18:02:46 | 只看该作者


【菜名】五花肉焖笋

【材料】五花肉(偏肥)、鲜笋一颗、生抽、老抽、生粉、糖

  

【做法】1.准备好笋、五花肉

               2.笋外皮剥干净,用刀削去底部老的部分,切成小块。五花肉切厚片。

               3.切好的笋下清水中焯一下水去涩味。

              4.焯好水后捞出用清水洗净。

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 楼主| 发表于 2013-4-19 18:04:45 | 只看该作者
5.锅内下切好的五花肉。

              6.煸至五花肉出油,表面微黄。

              7.半肉拨至锅一边下焯好水的笋块。

              8.调入生抽、老抽进行翻炒。

              9.加至所有食材三分之二的水焖煮十分钟。

              10.焖煮到只剩少许水时调入适合的盐,加一点糖,蒸入水淀粉勾芡。

              11.撒上葱花翻炒均匀就能出锅了。

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 楼主| 发表于 2013-4-19 18:08:21 | 只看该作者
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发表于 2013-10-28 19:00:35 | 只看该作者
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