黑木耳是“食品阿司匹林”

沈阳老张 · 发表于 2010-1-17 07:25:10

　

国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。

黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。因它具有的抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食品阿司匹林”。

　　需要提醒的是，消化功能较弱的老年人在食用黑木耳时，最好炖煮熟了再吃。把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤，每晚服用一小杯，这种吃法更利于人体的吸收。

花虫 · 发表于 2010-1-17 07:27:50

黑木耳！喜欢吃啊！

昆仑小草 · 发表于 2010-1-17 08:45:11

黑木耳，好处多。

北京鸟友 · 发表于 2010-1-17 12:55:42

好东西，多吃点。。。

百灵的春天 · 发表于 2010-1-17 12:59:38

肾结石也需要多吃黑木耳

木子金军 · 发表于 2010-1-17 18:09:07

黑木耳，有营养！

高天流云 · 发表于 2010-1-17 18:13:13

我爱吃木耳

昆仑小草 · 发表于 2010-1-19 16:03:17

木耳好东东

星天外 · 发表于 2010-1-19 16:28:03

食品阿司匹林

xiaoyu102 · 发表于 2010-1-22 22:23:14

黑木耳是“食品阿司匹林

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黑木耳是“食品阿司匹林”

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