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人体必需的营养元素---麦麸

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超级版主

静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-9-11 14:50:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小麦在磨成面粉的过程中,最先被磨掉的当然是小麦种子的最外面一层种皮,比较粗,在磨完面粉后过筛子,筛过去的是面粉,没过去的就是麸子。

  麦麸为禾本科植物小麦(Triticum aestivum L)麦粒结构中的外种皮和糊粉层,但在实际的制粉工艺中,由于加工条件的影响,将提取胚芽和胚乳后的残留物统称为麸皮,该部分约占小麦籽粒的22 %~25 %。始载于《本草纲目》“ 麸及麦皮也, 与浮麦同性, 而止汗之功次于浮麦, 盖浮麦无肉也。”主要用于虚汗盗汗, 时疾热疮, 脚气等症。现代科学研究表明,麦麸含有丰富的营养成分, 除含有丰富的膳食纤维外,还含有蛋白质、矿物质、维生素等。小麦麸皮是优质活性膳食纤维的重要来源之一,而膳食纤维被称为人体的第七大营养素,其化学组成特性是含有很多亲水基团,所以有很高的持水能力,大致是自身重量的1. 5~25 倍

  营养:

  1、 小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;
  2、 由于摄入了高纤维成分,从而可以降低粪便中的类固醇的排出,而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄,所以可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢;
  3、 可有助于预防结肠及直肠癌;
  4、 可降低血液中雌激素的含量,可预防乳腺癌;
  5、 麦麸中含有的B族维生素,在体内发挥着许多功能,而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。
  另外,除膳食纤维对内科诸多疾病的特殊功效外,从外科医疗方面有以下诸多功效。可主治瘟疫、热疮、汤火疮溃烂、跌打损伤、瘀血等,用醋和麦麸炒后贴于患处即可。用醋和麦麸炒后可用来慰抚手脚的风湿痹痛及寒湿脚气,效果很好。

  【功 效】:清热解毒,补虚敛汗。

  【主 治】:治虚汗,盗汗,泄利,糖尿病,口腔炎,热疮,骨折,风湿痹痛,脚气。

  【性味归经】:甘,凉。①《本草拾遗》:“甘,寒,无毒。”②《日华子本草》:“凉。”③《医林纂要》: “咸,寒。”《得配本草》:“入手阳明经。”
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-9-11 15:16:49 | 只看该作者
感谢版主上传此贴,长知识了
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板凳
发表于 2009-9-11 15:17:36 | 只看该作者
长知识了
花鸟鱼虫,就不养花。
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精灵王

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地板
发表于 2009-9-13 13:00:26 | 只看该作者
长知识了,好!!
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发表于 2009-10-15 19:09:28 | 只看该作者
多吃麸皮就是好!
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骑士

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发表于 2009-10-16 09:45:05 | 只看该作者
谢谢!   
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骑士

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7#
发表于 2009-10-16 22:33:04 | 只看该作者
能给鸟吃吗
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8#
发表于 2009-10-26 14:16:40 | 只看该作者
    
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9#
发表于 2009-10-26 14:55:33 | 只看该作者
谢谢总版分享!我在做饲料中总是放些麸皮的,除了营养外还能帮助鸟的消化~~~
养养鸟、遛遛狗、种种花、喝喝小酒、上上中花。。。。。
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元老

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10#
发表于 2009-10-26 20:04:46 | 只看该作者
       长知识了
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