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[健康饮食] 我爱农家菜【小葱拌芋头】[7P]

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发表于 2013-11-6 12:14:42 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

   
   
    主料:芋头、葱配料:盐、油
   
   
   
   
   
   
   
   
    做法:
   
   
    1、葱切段,芋头用刷子清洗表面泥土2、带皮入锅蒸熟3、去皮,切半4、起油锅
   
   
    5、将芋头放入6、翻炒至微黄后加入适量精盐7、翻拌均匀后加入香葱8、小火慢煎至芋头表面黄色后即可
   
   
    啰哩叭嗦:
   
   
    一、芋头尽量挑圆的买,更糯二、所有的配料量按自家喜好来定,油量要比平时炒菜的的量稍多点三、芋头熟度以筷子能轻易插入即可四、全程以中心火为主,煎至表面焦黄色即可
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