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[健康饮食] 越嚼越香—台湾客家小炒

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楼主
发表于 2009-3-9 13:32:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



这道客家小炒。 哈哈真是好品味啊,点的都是经典菜。我也是这次回台湾的时侯才吃到,很受大众欢迎的一道菜。回来试做了给小白吃,小白说挺有那么回事的.不过牙齿不好的人,只能吃里面的猪肉了,鱿鱼咬的多会牙齿痛。不能吃太硬的,可以在煮的时侯多加点水,或是泡鱿鱼的时侯多泡一段时间。这道菜的特色就是豆干硬,鱿鱼硬,很有嚼劲,,越嚼越香又带着五花肉的油香,又香又辣。。

材料:

五花肉150克 水发鱿鱼 95克 五香豆干 2块 香葱 适量 香水芹菜 适量  小朝天红椒 4 个

调味料:

姜,蒜末各1茶匙

调料A:生抽2大匙 蚝油 1茶匙  料酒 2大匙  白糖1/2大匙 (不用放盐了啊,生抽和蚝油都有咸的)

调料B:黑胡椒粉适量







制作心得:

1.买回来的干鱿鱼,不可泡发太久,不可加碱泡,只要用清水浸泡两小时即可。泡的太软就没有这种特色了.

2.这道菜到最后水要收干净,不要有水份。

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精灵王

心净则万事净

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沙发
发表于 2009-3-9 20:43:28 | 只看该作者
美味  
心净则万事净 无争无求
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