清明 话 鸡蛋

草根司令

清明  话  鸡蛋
在我们这里清明吃饼卷蛋，今天在吃饭的时候想起了鸡蛋的很多的好处，又是喂鸟离不开的东西。

但是我们喂鸟的鸟友没有几个去看看到底鸡蛋里面到底有什么东西是鸟离不开的、、、、、、、、、

今天就把我以前知道的，还有在网是搜集的，自己在鸡蛋利用上的，跟大家分享一下 。

鸡蛋(均值)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）。  
热量(千卡) 144 硫胺素(毫克) .11 钙(毫克）
蛋白质(克) 13.3 核黄素(毫克) .27 镁(毫克）  
脂肪(克) 8.8 烟酸(毫克) .2 铁(毫克）
碳水化合物(克) 2.8 维生素C(毫克) 0 锰(毫克）
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 1.84 锌(毫克）
维生素A(微克) 234 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克）
胡罗卜素(微克) 1 钾(毫克) 154 磷(毫克）
视黄醇当量(微克) 74.1 钠(毫克) 131.5 硒(微克) 14.34 B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等》


鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，食入鸟体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止羽毛发柴，使羽毛光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在鸟体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。鸟离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使鸟的羽色色发干，羽毛也失去了美的光泽》。


1、鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用》。

2、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高鸟血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能》。

3鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化鸟体内的致病物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防【瘤子】的作用》。

蛋壳也不要浪费了它里面的碳酸钙是补钙的最好物质【我一般是把克打磨成面喂面包虫】。

蛋清最好也喂虫子【我是深有体会，喂鸟喂的家里人看到蛋清就想吐，吃够了】我一般是把蛋清跟鸡饲料、麸皮一起搓碎晾干，再喂虫吃。


   。
现在物价飞涨，我们也要学会节俭、、、、 争取把原材料利用到最大价值。


民以食为天    鸟为食亡    调节好鸟食是养鸟的关键，没有合理的饲料配比，营养全面的搭配，细致的管理，精心的喂养鸟是不会给你服务的【歌舞】，有付出才有回报，这是相等地，不去用心管理喂养，你也就不会看到鸟的迷人风采。
  
[s:2]最后一句【食色性也、、、】

青岛老庄

好贴子学习了！

士兵突击

好贴子学习了,收藏了

秦之韵

支持俺首长!!!! [s:3]  [s:3]  [s:3]  [s:3]

天地之剑

[s:8] ^_^  食色性也，好帖子！！！

草根司令

引用第1楼青岛老庄于2008-04-04 14:59发表的  :
好贴子学习了！

谢谢版主支持

草根司令

引用第2楼士兵突击于2008-04-04 15:38发表的  :
好贴子学习了,收藏了

大哥客气了，谢谢支持

草根司令

引用第3楼秦之韵于2008-04-04 16:44发表的  :
支持俺首长!!!! [s:3]  [s:3]  [s:3]  [s:3]

谢谢大哥支持

草根司令

引用第4楼天地之剑于2008-04-04 17:08发表的  :
[s:8] ^_^  食色性也，好帖子！！！

谢谢点评

玉田百灵

好贴子学习了！ [s:4]