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[健康饮食] 鸡蛋烧凉粉的做法(荤素搭配菜谱-徐州最受追捧的凉粉吃法)[8P]

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发表于 2012-9-14 16:49:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


    【绿豆凉粉】原料:绿豆淀粉100克,清水600克,盐1克做法:

    1.将绿豆淀粉称量100克放入小锅内

    2.倒入清水600克,搅拌均匀

    3.然后移至火上,用最小火慢慢加热,并要不停的搅拌,以免糊底
4.煮至淀粉水变成晶莹的半透明色且是浓稠糊状,并不时的从锅底冒出大气泡时,即可关火

    5.然后趁热加入1克盐,拌匀后快速的倒入事先准备好的容器中

    6.稍凉即可成型,拿出后可随意切块、条等的。
【鸡蛋烧凉粉】配料:葱、姜少许,八角1颗,花椒、生抽、白糖、米醋、盐各适量

    1.绿豆凉粉650克,鸡蛋2个,自制芝麻辣椒酱一大勺

    2.将凉粉切成小一些的方块

    3.葱、姜切末待用
4.将2个鸡蛋磕入碗中,再加入一勺清水后打散,这样炒熟的鸡蛋会散一些而且也柔软

    5.锅内放少许油,热后倒入鸡蛋液,翻炒至蛋液凝固即可关火

    6.将鸡蛋盛出备用
7.锅内再次的放少许油,热后放花椒、八角,小火炒香后捞出

    8.放入葱、姜末炒香

    9.然后加入一碗开水、一勺辣椒酱、生抽、白糖、米醋、盐各适量
10.大火煮开后,放入绿豆凉粉、鸡蛋,拌匀

    11.然后盖上锅盖大火焖烧2-3分钟即可


   
絮叨:

    1.煮好后无需冷藏,淀粉糊稍稍冷却即成凉粉,因为绿豆淀粉是淀粉中粘性最足、胶冻性能最好的,所以比较容易成型,基本上没凉透就可以成型取出切块了。

    2.煮淀粉水时要一直用小火并不停的搅拌,以免糊底和淀粉受热不均匀而结块。
3.淀粉糊煮好关火后,要趁热加入少许的盐,这样甭管是凉拌还是炒烧,凉粉吃起来口感会比较好。

    4.最后的烧制凉粉时,时间千万不要过长,2-3分钟即可,以免凉粉因高温再次的化成糊。


   
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