《食疗歌》

高天流云

        现在人们逐渐知道食疗的重要了，食疗简单方便，可操作性很强，又基本没有副作用，所以受到普遍的欢迎。有的人还把它编成歌诀。《食疗歌》有很多种，下面是一位网友传给我的一种，提供给大家参考。

食疗

                      食疗歌

  盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。  

      
  萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。   

      
  胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。   

      
  大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。   

      
  梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。   

               
  白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少.

  香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

  生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

  花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

  蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少. .

  海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞.

  海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞.

  鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好.  

  蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。