抗衰老按摩法步步教你学

沈阳老张

按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！让我们一起来学学这手紧致按摩方法吧！



　　step 1 锁骨平行位置提拉

　　颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。



　　step 2 手指按捏脸颊轮廓

　　双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。



　　step 3 从下巴开始提拉两颊肌肤

　　中指在下颌位置向两侧向上滑动，雕琢下颌紧致线条。



　　step 4 提拉笑肌

　　用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、唔、咦”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。



　　step 5 用手指沿眼眶打圈

　　沿眼部下方穴位，即眼轮廓肌用指腹轻轻点压，加速血液循环。



　　step 6 握拳沿额头按摩至太阳穴

　　将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。



　　老化症状：

　　1、笑起来的时候法令纹很明显，及时表情恢复常态，但纹路依然可以看到。

　　症状表明：肌肤出现衰老症状，及时不做表情也能看出明显的法令纹。



　　2、微笑时，嘴角会开始向下，并在下巴处浮现赘肉。

　　症状表明：W型脸出现，两颊松弛。

木子金军

了解一下抗衰老按摩法！

星天外

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