盘点损害健康的12个卫生死角

沈阳老张

美国MSNBC网站援引《健康》杂志资深编辑弗朗西斯·拉格曼·鲁斯的文章，为您指出身边暗藏的12个卫生死角与解决之道。


　　厨房水槽：在清洗食物，尤其是生水果和蔬菜后，要记得用消毒产品清洗水槽，每周至少2次。先擦拭水池，然后沿下水道注入消毒溶液。


　　公共洗手间：拿张纸铺在马桶坐垫上。冲下排泄物时，盖上马桶盖。一切结束后，洗干净手再快速离开。


　　洗衣机里的湿衣服：迅速将湿衣服放进干燥桶中，细菌才不会繁殖。烘干时间至少要45分钟。洗完衣服后要记得洗手。另外，内衣要分开洗，因为脏内裤上多少都留有少量排泄渣滓。


　　公共场所的饮水机：送孩子上学的时候，给他们带上自己的饮料，并告诉他们要勤洗手。


　　购物车把手：很多商店会让售货员用消毒抹布擦拭手推车。如果没有这项服务，你最好自己带着抹布，擦一下手推车把手，或带个推车垫。


　　自动取款机按键：随身携带消毒纸巾，使用完取款机后擦擦手，数完钱后也记得要擦手。


　　手提包：不要随手将手提包扔到地上，尽量挂在挂钩上。最好用皮革或者乙烯基质地的包，比布包更干净。


　　运动场：研究人员发现，*场上有多得难以想象的细菌。到运动场运动要选阳光充足的天气，太阳的紫外线实际上是非常有效的消毒剂。


　　健身房的瑜伽垫和器械：使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好带上你自己的瑜伽坐垫或者拿毛巾盖在坐垫上。运动完毕后记得一定要洗澡。


　　浴缸：一项新研究发现，26%的浴缸内藏有导致皮肤感染的葡萄球菌。相反，只有6%的垃圾桶藏有这种细菌。每周用消毒洁净器清洁浴缸一次，然后要放水冲洗，这点至关重要，再用干净毛巾擦干浴缸。因为细菌更容易在潮湿的环境中繁殖生长。


　　办公室电话：你的办公桌，电脑键盘和鼠标也是细菌藏身的好地方，包括手机在内的电话，由于上面携带手和嘴上的细菌，因此可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、电话和键盘，可消灭99.99%的细菌和病毒。


　　宾馆的电视遥控器：入住宾馆的第一件事是什么?拿起遥控器，打开电视。因此一定不能省略用消毒纸巾清洁遥控器、电话、收音机、门把手和灯开关的步骤，否则和细菌亲密接触就很正常了。

快乐人生

   健康杀手

木子金军

以后要多多注意了，谢谢总版主提醒

杉菜~

好好查查

竹子dxg