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中花»中花论坛 › 生活家园 › 健康饮食 › 改良水煮鱼（家庭版）

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[健康饮食] 改良水煮鱼（家庭版）

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静以修身俭以养德

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楼主

发表于 2009-3-3 12:00:40 | 只看该作者回帖奖励

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家里做，又便宜又好吃，还不担心地沟油

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参与人数 2	威望 +3788	收起理由
daiming	+ 1900	不错！实用。
一鹤在天	+ 1888	好帖子

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[fly] 知足常足终身不辱知止常止终身不耻 [/fly]

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18^#

发表于 2009-3-5 13:53:21 | 只看该作者

食指大动

清静无为，道法自然；天人合一，浑然天成。

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17^#

发表于 2009-3-4 10:22:25 | 只看该作者

喜欢吃水煮鱼

[fly] 一杯茶品人生沉浮平常心阅万千世界 [/fly]

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16^#

发表于 2009-3-4 08:54:18 | 只看该作者

好吃？

绣眼，画眉最爱

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15^#

发表于 2009-3-3 22:00:44 | 只看该作者

选料好。。。。。。！

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14^#

发表于 2009-3-3 21:51:39 | 只看该作者

好吃！好看！

相识是缘分，共事做朋友！我喜欢养鸟，爱收藏鸟笼！开旅游客车，诚交天下朋友！电话；13801263653

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心净则万事净

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13^#

发表于 2009-3-3 21:21:20 | 只看该作者

好色香味俱全戴叔学会没哪天去你家尝尝

心净则万事净无争无求

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老戴、daiming

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12^#

发表于 2009-3-3 12:57:14 | 只看该作者

不错！实用。

事能知足心常惬，人到无求品自高。 QQ：654657073 手机：13851892664

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静以修身俭以养德

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11^#

楼主| 发表于 2009-3-3 12:13:54 | 只看该作者

然后等煮个三四分钟后，放入前面腌制的鱼片，等差不多熟了，然后连汤带鱼倒入刚刚放黄豆芽的锅子里
然后再另一个锅子里烧油，放入花椒和辣椒干等油沸腾后，倒入前面的锅中

[fly] 知足常足终身不辱知止常止终身不耻 [/fly]

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静以修身俭以养德

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10^#

楼主| 发表于 2009-3-3 12:12:43 | 只看该作者

翻炒后放入水烧开，然后可以放入酱油，盐，味精调味

[fly] 知足常足终身不辱知止常止终身不耻 [/fly]

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