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[健康饮食] 鸳鸯蒸鸡

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-2-18 12:32:43 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
简直是太好做\也特好吃的鸳鸯蒸鸡
原料:鸡肉(以鸡腿肉或鸡翅根肉为佳),干红枣,腊肠(我用的是“皇上皇”)
配料:陈皮,黄酒,生抽酱油,红糖,淀粉,盐,香油,姜
步骤:
1,鸡肉事先用黄酒、生抽酱油、红糖、淀粉和盐抓匀,腌一两个小时。特别说明下,我是把鸡翅根用剪子剪去骨头,把肉切成麻将牌大小,因为鸡翅根肉不仅口感好,而且也没有什么血末,蒸出来非常干净,当然制作起来也有点点麻烦。用鸡腿也可以。当然,如果用整鸡切成小块也凑合。但是要事先洗净血水并擦干水分。
2,干红枣去核,腊肠切片。
3,将腊肠片放入盘中,把红枣放在腊肠上,放入蒸锅中。开锅后继续蒸五、六分钟,把腊肠的油蒸出。
4,蒸腊肠和红枣的时候,把陈皮用温水泡软,然后彻底洗净。姜切片。把取出腌好的鸡肉也取出,再拌入少许香油。
5,将蒸好的红枣与腊肠拿出,但是不要关火,让蒸锅继续保持开锅状态。把鸡肉和陈皮与红枣、腊肠混合,记得再放入两片姜.然后重新放入蒸锅类,蒸大约8分钟到10分钟即可。因为每个人切的肉块大小不一样,所以蒸的时间也有所不同,请仔细观察下,肉熟即可。
6,取出即食,很香滴.
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-2-18 13:01:28 | 只看该作者
很香滴.
  [fly]   一杯茶 品人生沉浮  平常心 阅万千世界 [/fly]
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