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[健康美食] 生活  烹饪的各种小技巧

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发表于 2007-9-15 12:41:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
红烧菜的技巧
首先,肉要煸透,鱼要煎香。所谓煸透,就是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有亮光。 一般市场上买的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意义在于去除肉中的腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后,可以滗掉一些炒出的猪油,才能做到肥而不腻。 如果做红烧鱼,一定要等煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。 这一步是红烧菜形成光泽的关键,否则成菜暗淡无光,支离破碎。
其次,要先上色,后加水,一步到位。 当原料煸炒或煎好后,应先倒入绍酒、酱油等作料。等酱油的颜色附着在原料上后,再加汤或水,并一次放足,盖上锅盖,大火烧开,小火焖煮。如果不等原料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光。 汤一次要放足,烧肉最好淹过原料,烧鱼可以少一些。如果汤多,难以收浓卤汁,汤少,中途加水会影响菜肴的口味和颜色。
关于焖烧用火,还是听大厨的——“文火肉,急火鱼”。
当原料接近酥烂时,要立即转入大火收浓汤汁。此时,应及时调整菜肴口味,确保菜肴成熟时口味准确,色泽红亮,汤汁浓稠。

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发表于 2007-9-15 17:27:17 | 只看该作者
我的妈呀!!我可不要学作饭,太麻烦了
西瓜头
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发表于 2007-9-15 16:51:41 | 只看该作者
语薇 成了美食家!!!!
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发表于 2007-9-15 12:53:50 | 只看该作者
谢谢姐姐介绍,好好的学习下
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:48:54 | 只看该作者
滷菜:

滷肉、菜時是否常覺得需要花很久的時間才能夠使滷的東西入味,既耗瓦斯又浪費時間?建議您滷東西時先將材料用開水燙過後,再將滷包和材料一同放入鍋 (於關火前再放入豆干),大火煮開後再轉小火煮十分鐘關火(勿開蓋),讓材料浸泡在滷汁中至涼,待用餐時再將之煮開即可取出切食,如此既省瓦斯又可滷出夠味的滷菜。
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:48:44 | 只看该作者
飯吃起來更香:

將洗好的米,加入適量的水,再滴入2~3滴的沙拉油,即可煮出香Q又好吃的白米飯。若時間充裕,在你煮飯之前,將洗好的米,加入一小茶匙的鹽和沙拉油,再浸泡個十分鐘,煮出來的飯會特別好吃!


不流淚的秘方:

切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中 3分鐘後再切,即可不流眼淚。
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:48:32 | 只看该作者
甘庶的另一種吃法:吃甘庶除了用嚼的,和甘庶汁外,還可以用烤的。除了可口之外,另有可治傷風的功能喔。方法一) 將甘庶剁成40公分。


海帶如何可口好吃:海帶營養豐富,不論煮湯、炒食或是涼拌都很好吃,但是海帶不容易煮爛。只要在煮的時候加幾滴醋就能很快的把海帶煮的柔軟可口了
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:48:20 | 只看该作者
吃蝦子時避免手上有惺味:煮蝦子時放入少許的醋即可。


保存橘子:將每個橘子套上塑膠帶,放在室內可保存一個月以上。


炒個方便又好吃的花生:在炒花生時不妨加入一些蘇打粉在鍋中一起炒,快又好吃。


回鍋油清清如水:烹調油炸食物時,通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品,但是回鍋油重複使用時會有異味,倒掉又可惜;這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸,如此處理可使回鍋油恢復清清如水,您不妨試試!
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:48:09 | 只看该作者
用油小秘訣


當鍋子裡有水的時候,或者是油中帶水分都很容易引起油爆,因此最好是先開小火,一面攪動鍋內的油,讓中間的水分蒸發。
另外,要是真的害怕的話,可以撕一小塊的麵包屑,讓麵包屑吸收水分,亦能防止油爆。
想要測試油溫,可以拿一點麵包粉放進油鍋中,按照麵包粉的情形判斷:
狀態 溫度 程度
先沈到鍋底之後才浮上來 約160℃ 低溫
只有沈下去一點就浮上來 170℃至180℃ 中溫:最適合油炸東西
立刻在表面浮散開的 200℃以上 高溫
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 楼主| 发表于 2007-9-15 12:47:58 | 只看该作者
烹調專用語


燙皮:將材料入熱水中燙一下,使其外皮容易去除
削角肉:把材料切成圓或方形時,將其不屬於此形狀之外的部分削去謂之削角肉
去除苦汁:將一些本身帶有獨特氣味的材料除去其特殊氣味,一般常用水直接沖洗或是以水煮掉
滾鹽:在沾板上灑上鹽巴,並將材料放在上面滾動使其沾上鹽巴
過濾:以金屬網或毛巾、粗布等過濾材料,使其更加均勻、顆粒變細
用鹽水煮:在水中事先加少許的鹽來烹煮材料
起角沫:以打蛋器將材料攪打至起泡沫,在將泡沫打到發硬,會凸起來或呈現小山狀為止
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