看身材知修养

小鱼

不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来玄乎，但细想一下，身材与修养之间，的确存在着一定的关联。

　　观察一下，生活中很难见到一位聪慧伶俐的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、肥厚的下巴、木桩般的大腿。一般而言，那些文化程度较高、较理智的女性，大都身材苗条、举止轻盈；相反，那些态度粗鲁、从不读书的女性，少女时代的苗条却常昙花一现。

　　对于男性来说，修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活坚守事业的男子汉，往往会拥有结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的人。身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。

　　管不住嘴，迈不开腿，是胖的主因。上世纪五六十年代，北京街上难见到胖子，外国人都感叹，人人一身灰蓝制服的中国人咋都那么苗条？那时每月二两油，过节才吃得上肉，粮票还得省着使，想胖也胖不起来。现在过上天天能吃肉的日子，肥胖便如瘟疫般传染开来。中年以上的就开始高血脂，于是心脏血压都有了问题。一位本来青春健美的大学生，工作一年就变成了胖子，就是因为常常加班，晚餐吃得太晚又太好。有的单位体检，连20多岁的年轻人都加入了脂肪肝的行列。

　　中国从独生子女时代开始，因父母溺爱放纵，胖孩子便举目皆见。带孩子吃麦当劳、肯德基、任孩子喝甜饮料吃甜点，都成为爱孩子的标志，其实这正是害了孩子。其实中国育儿传统中，早有三分饥、三分寒保平安之说。

　　修养，即约束自己的能力。有人年纪一大把了，还有着年轻的身材。只见他或者她人前风光，可没见他们操持自己的那份精心。他或她几十年如一日地按时跑步、按时静坐、按时入睡，自觉不多吃半碗饭、一块肉、一块糖。有本时尚杂志的女主编身材极好，有人就评论说：这样的身材，显示了卓越的自我修养。减肥，同时也是学习自律的过程。

京城晓苏

说得好，只有管住嘴，才能放开退，才会有好身材！

高天流云

　　管不住嘴，迈不开腿，是胖的主因。

jinlong523

  

高原一秀