80年代的游戏

雪舞西风

１ 跳皮筋     怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★★★★
　　怀旧玩法：那时候翻看女孩子的书包，总能从里面拎出由无数根橡皮筋结成的一根长长的皮筋来，而跳皮筋的花样也是一套套的，一般还都配着童谣，比如“小皮球，小小来，马莲开花二十一，二五、六，二五、七，二八二九三十一……”“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。”女孩们三五成群地蹦着跳着，在一根充满韧性和弹性的绳子上变换着无穷的花样。
　  运动性：这种游戏的运动量较大，跳、蹦的动作很多，双臂也要顺势摆动，还要保持身体平衡。跳橡皮筋的女孩多半都是灵秀的，因为经常这样运动所以多数身材都不错。     可操作度：这种游戏不受场地限制，找一个相对空旷的地方，不会磕着碰着就行。取材也简单，几十根扎头发的皮筋，或破旧汽车轮胎、自行车内胎等，这些现在都能随便找到，所以可以让现在的孩子传承下

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好怀念啊,基本都玩过，跳山羊不行,没有一次跳的过的.哈哈哈

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16  陀螺
　　怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★     
　　怀旧玩法：选一根粗细适中的木棍，把木棍截成8～10厘米长，用刀把木棍一段削成锥形，整个锥体要对称、光滑，陀螺就做成了。再用布绳做一条鞭子，用布绳缠绕陀螺，突然拉动，陀螺就在地上飞速转动，为了保持陀螺继续转动，要不断用鞭子抽打。大伙一起玩时，各自把自己的陀螺拿出来，两人一组用自己的陀螺碰撞对方的陀螺，撞倒为失败。     运动性：练习手臂。     可操作性：制作时需要耐心，可以父子一起做。找个光滑的空地就能玩

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15  滚铁环怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★★★   
　　怀旧玩法：用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。铁钩子也可以换成一根竹棍或别的，只要能推着铁圈滚就行。大家排在操场上，看谁滚得快滚得远。     运动性：能锻炼平衡力，还要跑或快走。     可操作性：玩具制作简单，场地只要是平地就行。

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14  吹肥皂泡
　　怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★     
　　怀旧玩法：把妈妈洗衣用的肥皂头用水化开，浓浓的，用小瓶装着，用细铁丝做个小圈，或用细竹杆或芦苇杆蘸着肥皂水吹泡泡，最喜欢站在楼上或高高的地方吹，比着看谁吹得大，肥皂泡在太阳下反射出童年的颜色，五光十色。     运动性：嘟着小嘴，可锻炼脸部肌肉。     可操作性：世世代代小朋友都可以玩。

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13  斗鸡
　　怀旧指数：★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★★★★   
　　怀旧玩法：不需要任何运动器具，把一条腿抬起来，放到另一条大腿上，用手抱着抬起的脚，单腿在地上蹦。玩的时候大家都用抬起的那条腿膝盖来攻击别人，可以进行单挑独斗，也可以进行集体项目，以脚落地为输。     运动性：锻炼腿力和培养集体意识，而且规则明确、竞技性强，更因为具有安全性而得到了极大推广。     可操作性：男孩子都喜欢。

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12  木头人
　　怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★★★★     
　　怀旧玩法：限制在一个空间内，比画个大圆圈，或在教室里，一个人追，其他人跑，就在快被追到的紧急关头，马上喊出“木头”，然后就变成了“木头人”静止不动，必须有其他被追者摸一下，“木头人”才被解救恢复自由。如果被人追到，来不及喊“木头”，那就换你追其他人了。     运动性：跑步，玩伴之间需要互相帮助，互相解救。     可操作性：单纯跑步太枯燥，玩“木头人”跑步那就有趣多了，而且不受场地限制。

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11  跳山羊
　　怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★★★★     
　　怀旧玩法：在奥运会体操项目里那叫“跳马”，孩子们叫“跳山羊”，当年普及率极高，几乎全中国的孩子都是高手。一个人当“山羊”，其他人助跑一段后，撑住“山羊”的背或双肩，双腿分开从“山羊”头上越过。“山羊”会越长越高，先是手撑脚背或小腿，然后手撑膝盖，再站直。     运动性：跑、跳、、爆发力、臂力以及落地时的平衡，都能得到很好的锻练。     可操作性：有块空地就能玩，人数不限，别怕摔跤。

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10  摸瞎子
　怀旧指数：★★★★★     生命力：★★★★★     运动指数：★★     
　　怀旧玩法：在一个限定的空间，如教室、家里或地上画个圈，用红领巾把一个人双眼蒙上，去捉其他人，被捉住的人就要当“瞎子”。     运动性：全身运动。当“瞎子”的人，还要充分用耳朵来判断，练习听力以及在黑暗中的行动能力。自古就有人玩，《红楼梦》大观园里就经常有玩此游戏的镜头。     可操作性：不受场地、人数限制，世世代代都能玩。