手的八个奇妙健康用处

峡山散人

1. 防止暴饮暴食


　　外出吃饭时人们很容易暴饮暴食。为了控制自己所摄入的热量，可以使用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为女性的大拇指大小。

　　2.保持代谢健康

　　如果你的手指甲比平时更粗糙或开裂，这可能是甲状腺机能亢进或衰减的症状，即身体产生过多或过少用于调节新陈代谢的激素。甲状腺机能亢进的其他症状包括无法集中精神，体重莫名其妙减轻，总是感觉热和饥饿。典型症状是疲劳，关节和肌肉疼痛，体重增长，总是感觉寒冷。如果你有这些症状，最好去看YS。

魔裟斗

學習了。。感謝分享

花虫

再来学习一下啊！不错的帖子 啊

高天流云

感谢分享

昆仑小草

奇妙万能的手，创造世界的手。

沈阳老张

老天给了就要用好！

885858

手的八个奇妙健康用处，谢谢介绍！

申大

学习了解知识很不错

木子金军

手的八个奇妙健康用处，谢谢介绍！

峡山散人

7.手指温度预测心脏病


　　最新研究发现，心脏病明显症状出现之前，信号就在手指上显现了。具体测法：用血压计裹住手臂，当血压计膨胀时，流向手部的血液减少，手指温度下降。5分钟后，松开血压计，手指温度恢复的速度越快，血管内皮细胞层就越健康。

　　8.手脚冰冷检测循环系统

　　其实，手脚冰冷不见得是坏事。事实上，双手冰凉表明健康状况良好。血压低但是健康的人，无论在室内室外，通常其躯干血流正常，可四肢体温却偏低。但是，如果双手冰凉，并同时伴有掉发或失忆，那么可能得了甲状腺机能减退；如果伴有麻木或刺痛，则表明维生素B12缺乏；如果伴有疼痛、灼痛，或手指、脚趾明显苍白，则应当心更严重的外围血管疾病。