设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

中花论坛BBS

中花»中花论坛 › 生活家园 › 健康饮食 › 蒜蓉豆豉蒸塘鲺

发新帖

查看: 850|回复: 2

上一主题

下一主题

[健康饮食] 蒜蓉豆豉蒸塘鲺

1万主题	5万帖子	2万积分

静以修身俭以养德

Rank: 8 Rank: 8

积分: 22166

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2009-6-23 09:29:25 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

材料：

塘鲺、蒜蓉、豆豉、姜丝。

做法：

1、塘鲺洗净剁小块，用一点料酒、盐、生抽等拌匀，再将姜丝、蒜蓉、豆豉等加入拌匀，最后放上辣椒，浇几滴生油。

2、水烧开后，上锅隔水蒸十五分钟左右即可。

[fly] 知足常足终身不辱知止常止终身不耻 [/fly]

回复

使用道具举报

23 主题	2405 帖子	340 积分

积分: 340

发消息

沙发

发表于 2009-6-23 09:47:02 | 只看该作者

营养丰富的美味

在“中花”论坛里，快乐并成长着

回复支持反对

使用道具举报

1395 主题	1万帖子	4150 积分

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 4150

发消息

板凳

发表于 2009-6-23 19:26:37 | 只看该作者

:蒜蓉豆豉蒸塘鲺

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

[fly][glow=500,yellow,1] [/glow][/fly]

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|中花 ( 鲁ICP备07009421 )

GMT+8, 2024-11-27 01:43 , Processed in 0.124800 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表