过分宣泄有害心脏

我学者

    据最新一期《循环》杂志报道，美国研究人员近日发现，经常发脾气的人容易发生房颤（一种心率不齐），因此得出结论，靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。

    研究人员对1769名男性和1913名女性进行了为期10年的跟踪研究，他们的平均年龄在48岁左右。研究人员发现那些急脾气、头脑容易发热，在受批评或失败时爱与别人争论的人，其发生房颤的几率比普通人要高出30％。而房颤是一种心率不齐，容易导致猝死。此外，那些在发脾气后常出现头痛或肌肉酸痛的人出现房颤的几率更高。研究人员在研究过程中还发现，不仅是心脏病，那些爱生气的人死于任何疾病的几率都比心态平和的人高出20％。

    研究人员说，人们一直认为发脾气可以帮助人驱散低落情绪对健康的负面影响，但从这项研究看来，过分的宣泄自己的情感并不是一件有利于健康的事。