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红烧猪蹄

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发表于 2012-3-2 18:19:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




红烧猪蹄





  红烧猪蹄是一道以软滑香糯、色泽红润为特色的鲁式小菜,如今更成为了office MM们最爱的著名“美肤菜肴”之一。不过这也是有科学依据的:高含量的胶原蛋白和适度的动物脂肪的确对缓解工作压力、养护皮肤、红润气血、提高免疫能力有很大的帮助。

  想在家试做红烧猪蹄的朋友们要注意了:本文将具体的介绍红烧猪蹄的家庭做法和一些注意事项,只要认真读完,保证让你吃到浓郁鲜美的红烧猪蹄哦!

所用材料

主料:

猪蹄。

辅料:

葱、姜。

香料:

花椒、陈皮、八角、桂皮、香叶。

调料:

盐、冰糖、料酒、酱油、食用油。

制作步骤

1、猪蹄充分洗净后斩成3厘米宽、5厘米长的块状;

2、将花椒、陈皮、八角、桂皮、香叶用纱布或香料盒装好,制成香料包;

3、葱切段、姜切片备用;

4、锅中做水,水开后将猪蹄下锅紧一下、冲净浮沫备用;

5、锅中做底油,5成热时下入控净水分猪蹄煸炒至微微出油;

6、下入葱姜炒出香味;

7、烹酱油、料酒后加温水至与食材平齐;

8、投入香料包后大火做开;

9、变小火、盖盖焖烧1小时左右;

10、加盐、冰糖后继续焖烧至猪蹄酥烂;

11、拣去葱姜、香料包大火收汁至汤汁浓郁即成。

小提示

1、猪蹄不要斩得太小,否则容易有骨头渣子也影响美感;

2、确定猪蹄生熟的方法:用一只筷子找肉厚的地方扎一下、轻松穿透就证明熟了。

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沙发
发表于 2012-3-3 12:14:33 | 只看该作者
看完帖子——饿了!!!
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