吃香菇可以预防感冒

沈阳老张 · 发表于 2010-1-10 08:58:08

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本YS发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。

吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。

　　据测定，香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素，还有大量钙、铁、铜等矿物质，香菇还含有人体必需的多种氨基酸。所以，常吃香菇既能增加营养，又能增强人体的抗病能力。

　　研究还发现，香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流感病毒等的抵抗力。

　　此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。

木子金军 · 发表于 2010-1-10 09:04:17

吃香菇可以预防感冒，了解了！

京城晓苏 · 发表于 2010-1-10 09:43:40

香菇可以预防感冒，可要多吃一点！

昆仑小草 · 发表于 2010-1-11 12:15:18

又学一招

花虫 · 发表于 2010-1-11 12:33:37

知识无极限啊

北京鸟友 · 发表于 2010-1-11 14:01:53

学习了。。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

吃香菇可以预防感冒

本帖子中包含更多资源

评分

会员最具活力勋章

灌水大师勋章

突击队员勋章

社区建设勋章

最具号召力勋章

金点子勋章

财富勋章

团队终身成就勋章

会员终身成就勋章

社区优秀版主勋章

社区居民

最爱沙发

贴图大师勋章