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[养生保健] 盘点损害健康的12个卫生死角

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-10-15 09:15:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美国MSNBC网站援引《健康》杂志资深编辑弗朗西斯·拉格曼·鲁斯的文章,为您指出身边暗藏的12个卫生死角与解决之道。


  厨房水槽:在清洗食物,尤其是生水果和蔬菜后,要记得用消毒产品清洗水槽,每周至少2次。先擦拭水池,然后沿下水道注入消毒溶液。


  公共洗手间:拿张纸铺在马桶坐垫上。冲下排泄物时,盖上马桶盖。一切结束后,洗干净手再快速离开。


  洗衣机里的湿衣服:迅速将湿衣服放进干燥桶中,细菌才不会繁殖。烘干时间至少要45分钟。洗完衣服后要记得洗手。另外,内衣要分开洗,因为脏内裤上多少都留有少量排泄渣滓。


  公共场所的饮水机:送孩子上学的时候,给他们带上自己的饮料,并告诉他们要勤洗手。


  购物车把手:很多商店会让售货员用消毒抹布擦拭手推车。如果没有这项服务,你最好自己带着抹布,擦一下手推车把手,或带个推车垫。


  自动取款机按键:随身携带消毒纸巾,使用完取款机后擦擦手,数完钱后也记得要擦手。


  手提包:不要随手将手提包扔到地上,尽量挂在挂钩上。最好用皮革或者乙烯基质地的包,比布包更干净。


  运动场:研究人员发现,*场上有多得难以想象的细菌。到运动场运动要选阳光充足的天气,太阳的紫外线实际上是非常有效的消毒剂。


  健身房的瑜伽垫和器械:使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好带上你自己的瑜伽坐垫或者拿毛巾盖在坐垫上。运动完毕后记得一定要洗澡。


  浴缸:一项新研究发现,26%的浴缸内藏有导致皮肤感染的葡萄球菌。相反,只有6%的垃圾桶藏有这种细菌。每周用消毒洁净器清洁浴缸一次,然后要放水冲洗,这点至关重要,再用干净毛巾擦干浴缸。因为细菌更容易在潮湿的环境中繁殖生长。


  办公室电话:你的办公桌,电脑键盘和鼠标也是细菌藏身的好地方,包括手机在内的电话,由于上面携带手和嘴上的细菌,因此可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、电话和键盘,可消灭99.99%的细菌和病毒。


  宾馆的电视遥控器:入住宾馆的第一件事是什么?拿起遥控器,打开电视。因此一定不能省略用消毒纸巾清洁遥控器、电话、收音机、门把手和灯开关的步骤,否则和细菌亲密接触就很正常了。
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-10-15 09:18:27 | 只看该作者
   健康杀手
花鸟鱼虫,就不养花。
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板凳
发表于 2009-10-15 09:23:48 | 只看该作者
以后要多多注意了,谢谢总版主提醒
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骑士

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地板
发表于 2009-10-20 10:46:57 | 只看该作者
好好查查
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骑士

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58
5#
发表于 2009-10-21 16:01:39 | 只看该作者
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