中花

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 951|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[科学与饮食] 孜然薯泥酿甜椒

[复制链接]

1万

主题

5万

帖子

2万

积分

超级版主

静以修身 俭以养德

Rank: 8Rank: 8

积分
22166

会员最具活力勋章灌水大师勋章突击队员勋章社区建设勋章最具号召力勋章金点子勋章财富勋章团队终身成就勋章会员终身成就勋章社区优秀版主勋章社区居民最爱沙发

QQ
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2009-5-30 15:02:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


做法:1)准备主要用到的材料:小圆葱1/4个,香菜一小把,红薯两个,煮熟后去皮碾成泥,红椒一个,炒熟的松仁一小把,芝士粉2大匙。



2)锅热油,倒入切碎的圆葱,炒出香味。



3)加盐、孜然粉,炒匀。



4)倒入红薯泥,切碎的香菜,和芝士粉。拌匀。



5)从红椒上切下3个圆圈儿(每个圈儿的厚度,大约如小手指那么厚),放在铝箔纸上,然后用勺子抹入炒匀的红薯泥。



6)在上面撒上一些奶酪丝,放入烤盘。



7)放入烤箱,开烤箱上面的火力,烤至奶酪融化变色即可端出,用铲子轻轻铲入盘里,撒松仁即成。



注:1)这里用到的红薯,是水分较少、比较面的那种红薯,不适合用水分多的那种红薯。

2)可以用土豆代替红薯,做成土豆泥的酿红椒。
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|中花 ( 鲁ICP备07009421

GMT+8, 2024-11-27 00:20 , Processed in 0.109200 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表