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[健康饮食] 乾坤金虾

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-6-11 16:24:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料:大虾,腐皮,番茄汁,淀粉,鸡蛋,面粉,墨鱼,蟹棒,葱姜等

将虾身体段去壳留头尾,腹部开1/3刀,使身体成直线。

用腐皮抱入蟹棒,墨鱼和葱段,并用鸡蛋和 面粉调的湖封口。

下7成热油锅炸到金黄色,取出,待油温升高后,再快速冲炸一次待用

锅底下葱姜爆香,下绿豆,玉米丁翻炒,下茄汁,加盐糖调到适口,下适量水淀粉,待汁水收起后浇在虾上

酸甜适口,外脆里嫩,虾中还内有乾坤(墨鱼,蟹棒,葱)



























      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-6-11 16:26:57 | 只看该作者
馋阿  
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海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。

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板凳
发表于 2009-6-11 16:43:47 | 只看该作者
乾坤金虾。来一盘。           
[fly][glow=500,yellow,1] [/glow][/fly]
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地板
发表于 2009-6-11 17:05:45 | 只看该作者
哈哈!象现在能吃二盆。。。。。
养养鸟、遛遛狗、种种花、喝喝小酒、上上中花。。。。。
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发表于 2009-6-11 17:47:17 | 只看该作者
引用第3楼6500于2009-06-11 17:05发表的  :
哈哈!象现在能吃二盆。。。。。
一定学做,多吃几份!!!以饱口福!!!谢谢,
鸟世界
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