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[健康饮食] 香酥虾饼/蜜汁烧蚝

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楼主
发表于 2009-3-14 15:46:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
香酥虾饼/蜜汁烧蚝

  

  I。酥虾饼 :

  材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。

  做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。

  II。蜜汁烧蚝 :

  材料 :生蚝,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。

  做法 :生蚝烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蚝煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。

  

  




  



  



  



  



  



  



  



  



  



  

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骑士

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沙发
发表于 2009-3-15 13:26:19 | 只看该作者
沙发 看这就有食欲 再来半斤白酒....................
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天使

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板凳
发表于 2009-3-17 11:09:16 | 只看该作者
流口水了,吃饭去
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