各种果茶的做法

沈阳老张

皇家奶茶

原料配方（一杯）：红茶2克，牛奶85毫升，热开水120毫升。
制作方法：
1、按热红茶泡制法制取红茶汁115毫升。
2、将牛奶热至40度，倒入红茶汁中，调匀即可饮用。
特点：乳红色液体，是英国正统饮料。营养丰富，提神醒脑。

苹果红茶

原料：苹果一个，红茶10克，砂糖适量。
制作方法：
1、苹果去皮，切成０．５到１厘米厚的苹果片，晒干。
2、将晒干后的苹果片干用食品袋装好放入冰箱内贮藏。
3、苹果干放入茶杯中，倒入红热茶。
4、苹果干一泡胀即取出，放入适量砂糖，即可饮用。
特点：红茶中融入苹果香、味，有助消化。

俄罗斯红茶

原料（一杯）：红茶25克，草莓酱适量。
制作方法：
1、将红茶放入壶中，冲入沸水200毫升，和上盖闷3分钟。
2、将热红茶倒入杯中，舀入草莓酱调匀即可。草莓酱视个人口味而定。
特点：消除疲劳，振奋精神。

青提子茶：

材料：青提子50克，绿茶1包，菊花10克
做法：将盐炒热，放入青提子，炒至发胀，筛去盐，与菊花绿茶放入杯中，以开水冲泡。
功效：治潮热盗汗防止动脉硬化，促进血液循环。
奶茶：
材料：牛奶100克，糖适量，红茶2包，橙皮少许
做法：冲泡红茶，加入牛奶，糖煮开即可。
功效：提醒、健脾

椰子茶：

材料：椰子浆1匙，红茶1包，蜂蜜1匙，奶精1个
做法：椰子浆加水，煮开后再加入红茶，蜂蜜、奶精、搅至均匀即可，功效：补脾、利尿、生津。

清水茶梨：

主料：梨2个，蜂蜜50克，水1000克
配料：花茶10克
调料：糖30克
制作过程：
1．先将水烧开，加入花茶煮10分钟后拿下火放30分钟；
2．把梨削皮切成大片（厚0.25厘米左右）；
3．从茶叶水中把茶叶捞出，把水重新坐到火上烧开，加入蜂蜜和梨片煮15分钟左右，梨片软了即成这款甜汤。
4．此汤可热饮，也可冷饮。
特点：清咽利喉，去燥生津。

苹果+绿茶=窈窕+美丽
一颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。最好在饭前15—20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐。在用餐时至少可减少摄取1/3左右（240卡）的热量。

lily

谢谢，这个要认真的学了。。。

东方昊晟

学习了