2岁幼儿食谱

东方昊晟 · 发表于 2008-12-1 11:17:27

早餐：鸡蛋软饼 25克大米红豆粥 25-50克中餐：烩油菜豆腐软饭 50克午点：山药薏豆腐 50克晚餐：猪肉菠菜馅水饺 50克鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可。此饼松软适口、营养丰富。油菜、菠菜都含有丰富铁质，与含蛋白质较多的豆腐，猪肉一起食用，有利于铁质的吸收。山药薏米粥具有调理胃脾的功能，常吃可促进小儿食欲和消化吸收功能。

lily · 发表于 2008-12-1 11:23:16

谢谢,这个好学..........

东方昊晟 · 发表于 2008-12-1 18:12:50

引用第1楼lily于2008-12-01 11:23发表的 :
谢谢,这个好学..........

一看就会了

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[儿童与饮食] 2岁幼儿食谱

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