不让工作压力进家门

聊客 · 发表于 2008-10-22 10:27:53

把工作压力拒之家门外。要做到这一点变得越来越难，因为当下经济和诸多问题的压力正日益迫近家庭，我们已经目睹了同事失业和客户流失，还担心着自己是否能保住饭碗（如果能保住，那明年还能不能加薪？）。

在对工作压力关上家门这方面，我一直做的相当不错。当我走进家门，儿子会一边喊着“妈妈，妈妈”一边伸着胳膊跑过来，这个时候压力就烟消云散了。在一家报社工作总有其紧张的时刻。对供职于金融媒体的我来说，这些日子压力尤为明显。我发现最近不让压力进入家门变得更加困难。虽然我回家还是会微笑拥抱家人，但此前9或10个小时的工作压力似乎会更久地萦绕着我。

对从事风险管理的丈夫来说，状况更糟一点。随着金融体系崩溃，他的客户和业绩都受到了直接冲击。他的一位客户不复存在了，还有的客户被不是他客户的公司收购或合并了。他一直在努力挽回失去的业务，同时还要尽力保住现有的业绩。结果就是：过去几周几乎每个晚上，他一回家就开口说“你不会相信今天发生了什么”，然后就开始大倒那天的苦水。

有时候，我觉得损失惨重的市场有一半的重量都压在了我身上！而我们的儿子就在一旁听着，只能一头雾水地等着他的爸爸或妈妈（如果那天真的非常紧张的话）排解完压力。毕竟他才刚刚3岁。我已经开始立即打住丈夫的这种势头，温柔地提醒他或许至少在先问好和拥抱之后再开始诉苦。

读者们，你们是怎么不让工作压力进家门的呢？你们觉得越来越难了吗？你们又有什么冷静下来的好法子呢？