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[健康饮食] 葱爆鸡丁

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发表于 2012-8-9 19:27:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


【菜名】 葱爆鸡丁

【所属菜系】 东北菜

【特点】  

【原料】   

鸡腿肉150克,笋50克,干淀粉6克,鸡蛋清20克,白糖、黄酒、精盐、葱、姜、湿淀粉、酱油适量。

【制作过程】   

①将鸡肉切成小丁,撒上精盐腌一下,再加鸡蛋白及干淀粉调拌均匀,连同笋丁放入旺火湿猪油锅内炒10多分钟,沥去油。 ②将葱切成丝,将酒、酱油、葱丝、姜、湿淀粉倒入锅内炒拌几下即可。






  
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