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[养生保健] 苹果不为人知的四大功效

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发表于 2008-1-16 20:43:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
苹果有“水果之王 ” 的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢!
  1 、防止肥胖 :和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
  
        2 、美白牙齿 :苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。         
        3 、排毒养颜 :苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

  4 、美白皮肤 :苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

  向你推荐自制苹果面膜方法

  苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面, 20 分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。

  Tips : 同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。

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沙发
发表于 2008-1-16 21:19:55 | 只看该作者
俺家鸟天天吃……
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板凳
发表于 2008-1-17 22:12:26 | 只看该作者
我和我家的小绣都要吃~~~~~~~~~~~~ [s:2]
笑口常开 !知足常乐 !乐在其中 !开心每一天                                                                
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地板
发表于 2008-1-18 09:14:38 | 只看该作者
向你推荐自制苹果面膜方法,这个方法很好哦。
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发表于 2008-1-20 10:08:47 | 只看该作者
引用第3楼语薇于2008-01-18 09:14发表的  :
向你推荐自制苹果面膜方法,这个方法很好哦。
碗豆试过吗?
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发表于 2008-1-20 19:26:07 | 只看该作者
苹果是果中之王,今天又学几招。谢谢! [s:2]
生命不息,养鸟不止!  QQ:846042732 电话13684511134
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 楼主| 发表于 2008-1-20 19:32:12 | 只看该作者
引用第5楼三虎009于2008-01-20 19:26发表的  :
苹果是果中之王,今天又学几招。谢谢! [s:2]
呵呵,客气了~~~~
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发表于 2008-1-20 21:13:20 | 只看该作者
果中之王!
凡所有相,皆是虚妄
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