睡太久反而易短命睡超8小时中风率增30%

木子金军 · 发表于 2009-11-23 00:03:42

近来，芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。

研究表明，睡眠时间超过8小时的人，死亡率高出20%；睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率增加30%。

科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。

只看该作者 · 发表于 2009-11-23 03:00:38

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京阿童木 · 发表于 2009-11-23 03:51:38

睡觉不要超过8小时~~~

hjqsy · 发表于 2009-11-23 05:44:52

祝贺兄弟变身天使级

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