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[健康饮食] 美味私房菜鲜味煎酿茄子

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发表于 2009-5-11 12:31:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                           


      酿茄子是客家风味菜,它与酿豆腐、酿苦瓜被称为“煎酿三宝”,即将茄子切块在中间划入一刀,做成茄盒后酿入肉馅,再经油炸至熟而成。今天夕照做的酿茄子鲜味十足,因为她在肉馅中加入了鲜虾仁,使炸熟的酿茄子软嫩美味之余,还有虾仁鲜美的味道。

  烹制材料(五人份)

  材料:茄子(2条)、猪绞肉(400克)、鲜虾仁(200克)、水发香菇(1朵)

  腌料:海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、香油(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)

  调料:油(1碗)、生粉(1杯)
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沙发
 楼主| 发表于 2009-5-11 12:32:20 | 只看该作者



               1 往猪绞肉内加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟。
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板凳
 楼主| 发表于 2009-5-11 12:32:55 | 只看该作者



      2 鲜虾去壳洗净,切成丁;水发香菇去蒂剁成末,与虾丁一同放入猪绞肉中拌匀。
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地板
 楼主| 发表于 2009-5-11 12:33:30 | 只看该作者



      3 茄子洗净去头尾,斜切成2厘米长的块,在中间横切一刀(别切段),做成茄盒备用。
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 楼主| 发表于 2009-5-11 12:34:04 | 只看该作者



                 4 在茄盒中间处,抹上一层生粉,置入盘中待用。
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 楼主| 发表于 2009-5-11 12:34:35 | 只看该作者

 

         5 将肉馅酿入茄盒内,直至酿完所有茄盒,在茄盒双面沾上一层生粉,排放至盘中。
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 楼主| 发表于 2009-5-11 12:35:06 | 只看该作者



          6 烧热1碗油,夹入适量茄盒以中火炸4~5分钟至变软至熟,捞起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的茄盒都炸熟,即可上碟。
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 楼主| 发表于 2009-5-11 12:35:38 | 只看该作者

 厨神贴士

  1、酿入茄盒的肉馅不宜过多,否则茄盒会突起难看,还容易断掉,而且煎炸时肉馅还会脱落。

  2、在茄盒中间抹上一层生粉,可使酿入的肉馅不易脱落,炸制时更紧实。

  3、给茄盒酿入肉馅后,应在茄子的切面处裹上生粉,然后轻轻抖去多余的生粉,不然茄盒炸熟后面衣会过厚,吃起来会淡而无味。

  4、茄子属吸物类,给茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸时不会吸入过多的油份,吃时不会太油腻。
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发表于 2009-5-23 11:23:44 | 只看该作者
      
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