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[健康饮食] 牛角蚌炒面

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超级版主

静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-3-3 12:25:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材料 :牛角蚌三只(去肠肚,带子切片和裙边烫20秒),红松菇三朵切片(略带杏仁般味道,非常清香),笋片,胡箩卜片,辣椒片,青江菜(烫熟),细面一把(烫熟滤干)。

调味料 :(1)蚝油一大匙,生抽半大匙,料酒一大匙,鱼露数滴,香醋半茶匙,味精少许,清水办饭碗,(2)太白粉水适量。

做法 :烫熟的面条用两大匙油煎至呈金黄微焦,和青江菜一起摆盘。一大匙油烧热,放进红松菇/笋片/胡箩卜/辣椒拌炒片刻后加入清水和(1)之调味料烧煮5分钟,放进牛角蚌拌均,以太白粉水勾芡,淋于面上即可。












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沙发
发表于 2009-3-3 13:46:27 | 只看该作者
真诚谢谢老朋友!!!一定照本宣科!!!学做学做!!!
鸟世界
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精灵王

心净则万事净

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板凳
发表于 2009-3-3 21:27:46 | 只看该作者
            
心净则万事净 无争无求
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