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楼主: 东方昊晟
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[儿童与饮食] 儿童菜谱【2】

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泛舟沧海,立马昆仑。

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 楼主| 发表于 2008-12-1 11:55:50 | 只看该作者
甜酸丸子
原料: 肥瘦猪肉馅500克,鸡蛋2个,面包屑50克。  配 料: 植物油1公斤(实耗50克),香油10克,精盐15克,姜末5克,料酒6克,番茄酱50克,醋10克,水淀粉180克。 制作方法: ①将肉馅放入盆内,磕入鸡蛋,加入料酒3克,精盐8大象,水淀粉150克、面包屑,番茄酱10克和姜末拌匀,挤成1.5厘米大小的丸子,放入温油锅内炸成金黄色后捞出。 ②炒锅内留底油少许下入番茄酱炒一下,待丸子上沾满芡汁后即可淋入香油食用。  特 点: 色泽红亮,味道鲜美。  制作关键: 番茄酱下锅时,油不能热,以免把番茄酱炸糊。
[fly]世上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。 [/fly]
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 楼主| 发表于 2008-12-1 11:56:29 | 只看该作者
茭白炒鸡蛋
原料: 鸡蛋500克,茭白500克。熟猪油200克,精盐10克,味精3克,葱末5克,高汤200克。 制作方法: 1)将 茭白洗净、去皮,切成3厘米长、0.2厘米粗细的丝; 鸡蛋磕入碗内,加入精盐5克,调匀。 2)将 熟猪油60克放入锅内,待油烧至六成热,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐5克、高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盆中。 3)将熟猪油100克放入锅内,待油烧至五成热,把鸡蛋倒入锅内,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待熟后淋上熟猪油40克,断续炒几下,使茭白丝和蛋松碎即成。  特  点: 色泽黄白,味道鲜美。  制作关键: 鸡蛋下锅后,火力不要太旺,油不能太热;要先将茭白煸炒入味现与鸡蛋同炒,而不能把茭白丝直接放入锅同与鸡蛋同炒。
[fly]世上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。 [/fly]
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