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[健康饮食] 传男不传女的懒人创意私房菜:椒盐虾

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2008-12-1 11:16:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
椒盐焗虾原料:有头虾,蒜,葱,姜

调料:料酒(或白葡萄酒),椒盐粉,食用油

做法:1、沿中间把虾切开(不要切断),去肠线洗净,擦干;


2、烤盘上抹少许油,将虾铺平;

3、葱姜蒜切末,洒在虾上;

4、每个虾上滴少许食用油,料酒;

5、烤箱425F(220C)预热;

6、烤6-8分钟(虾变色烤熟即可拿出);

7、连烤盘上桌,洒少许椒盐粉即可食用。
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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天使

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沙发
发表于 2008-12-1 11:24:47 | 只看该作者
谢谢学习了...
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精灵王

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板凳
发表于 2008-12-1 13:20:06 | 只看该作者
懒人菜还这么烦,不学也罢。
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地板
发表于 2008-12-1 15:47:40 | 只看该作者
连虾带作料水煮应该也好吃吧?哈哈!
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版主

泛舟沧海,立马昆仑。

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发表于 2008-12-1 17:23:37 | 只看该作者
学习了
[fly]世上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。 [/fly]
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