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[长寿食谱] 　最佳的碳水化合物食品（即淀粉食品）

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版主

泛舟沧海，立马昆仑。

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电梯直达

楼主

发表于 2008-12-1 10:33:55 | 只看该作者回帖奖励

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糙米、玉米、全大麦、燕麦片和山药、甘薯、马铃薯等，这些食品具有健身益寿的作用。

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[fly]世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。 [/fly]

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玩股不花

22 主题	2591 帖子	450 积分

精灵王

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沙发

发表于 2008-12-1 10:46:30 | 只看该作者

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lily

1260 主题	1万帖子	214748万积分

天使

积分: 2147483647

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板凳

发表于 2008-12-1 11:49:52 | 只看该作者

健身益寿

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