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[健康美食] 剁椒鱼头

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楼主
发表于 2008-11-18 12:49:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
剁椒鱼头做法的详细图解:


原料:
花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。


做法:
1、将鱼头洗净砍成两半,鱼头头部切开,因为鱼头的头部较厚,所以应从头部切开,那样味道容易进去,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。

3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。


6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

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沙发
发表于 2008-11-18 13:17:26 | 只看该作者
吃夜饭时就试一试。
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