女士排毒谨记3大捷径

高天流云 · 发表于 2010-4-6 15:50:15

忙碌的生活除了给你带来身心疲惫外，还造成体重上升、食欲不振等问题。注意一下，其实这些问题归根到底都是由于体内积聚毒素太多而引起的。要时刻保持苗条身材，女士们，谨记下面3大排毒捷径。

　女士排毒，谨记3大捷径：

　　1、多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间。

　　2、每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助他消除体内的自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。

　　3、每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。

申大 · 发表于 2010-4-6 16:01:04

多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”。

xiaoyu102 · 发表于 2010-4-6 20:41:39

女士排毒谨记3大捷径

星天外 · 发表于 2010-4-9 10:39:52

学习了!

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[养生保健] 女士排毒谨记3大捷径

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