春食甘病不沾最佳养生去口臭

曾经.是我 · 发表于 2010-4-3 09:01:21

早春时节，乍暖还寒，多风干燥，很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等症状困扰。
　　中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以才会比较容易出现咽喉疼痛、口臭、便秘等症状。其中特别是口臭，不仅关系到自身健康，还很容易影响到跟家人、朋友、同事的交流。
　　那么，在春季里怎样有效去肝火，灭口臭呢？
　　专家认为，为顺应春升之气，应多吃些温补阳气的食物。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季进补应“省酸增甘，以养脾气”，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱等，这类蔬菜均性温味辛，可疏散风寒。
　　另外，专家也建议，口臭患者应服用一些治疗口臭的药物，比如丝菲口爽口香组合等来调胃养肝，对防病保健大有裨益。中医药一般都从体质着手，根源治理，像丝菲口爽口香组合，是依据中医“口臭源肝脏，去病先调理”的理论，植物提取珍贵成份，补益脾胃，争彻底改善体质，一次性去除口臭问题。