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[果蔬营养] 葡萄

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发表于 2010-2-18 16:01:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
葡萄古称蒲陶,品种繁多,全国各地均有分布,如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。

    葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对啬,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

    我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

    葡萄具有极高的观赏性,人们将其制作成各种盆景放置室内,清香幽雅美观别致;或在居室前后栽植,藤蔓缠绕,玲珑剔透,芳香四溢,是美化环境的佼佼者。

   然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
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沙发
发表于 2010-2-18 16:07:00 | 只看该作者
谢谢介绍了解下。
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板凳
发表于 2010-2-18 16:10:31 | 只看该作者
   葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
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地板
发表于 2010-2-18 16:19:45 | 只看该作者
葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
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发表于 2010-2-18 16:23:03 | 只看该作者
葡萄具有极高的观赏性
  [fly]   一杯茶 品人生沉浮  平常心 阅万千世界 [/fly]
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大天使

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发表于 2010-2-18 20:33:46 | 只看该作者
谢谢介绍了解下
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