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[饮食搭配] 麻辣牛腱

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发表于 2013-1-17 14:01:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
牛腱是牛腿部位肉 经精细修割干净 剔除筋油 不带肥脂 其外观呈长圆柱形状 肉质红色 感观新鲜细腻 纯瘦肉型不含人为水份    牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉 注意不包括牛屁股上的部分腱子肉是膝关节往上大腿上的肉 腱子肉是大腿上的肌肉 有肉膜包裹的 内藏筋 硬度适中 纹路规则 最适合卤味

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沙发
 楼主| 发表于 2013-1-17 14:02:20 | 只看该作者
【材料:】

牛腱:一個       香菜:3條     香蔥:1條         紅辣椒:半個



【滷汁:】

蔥:一條     薑:4片     桂皮:10克     八角:2顆     醬油:200ml     冰糖:1小把     水:5杯



【調味料:】

紅油:20ml     滷汁:45ml    白砂糖:半茶匙     花椒粉:適量

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 楼主| 发表于 2013-1-17 14:02:45 | 只看该作者
1:牛腱洗乾淨    放入滾水中汆去除血水備用

2:取一瓦煲    放入滷汁然後再加入牛腱    以中小火滷約80分鐘     取出放涼後切片裝盤

3: 蔥切末  紅辣椒切碎   香菜切段    一起撒在切好的牛腱上

4:將調味料除了辣椒粉之外的所有材料調勻   淋在做法3上   再撒上辣椒粉即可

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 楼主| 发表于 2013-1-17 14:03:28 | 只看该作者
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发表于 2013-1-17 19:06:42 | 只看该作者
    
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发表于 2013-10-28 19:04:11 | 只看该作者
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发表于 2013-10-28 19:04:17 | 只看该作者
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