食疗三字经

sun-白头翁 · 发表于 2009-6-27 10:32:30

人之初，性本善食文化，祖先传
学时珍，用本草示养生，靠天然
冠心病，吃银杏吃鲜橙，防中风
吃西柚，防血稠吃洋葱，脑路通
蕃茄汤，动脉康吃大蒜，降血脂
蘑菇餐，防血栓吃鲜姜，血脂康
木耳菜，降脂快菊花茶，降血压
蘑菇炒，脂肪少吃辣椒，消脂肪
南瓜汤，减肥好冻豆腐，消胖肚
瓜菜豆，吃饱肚胖莫怕，吃黄瓜
乌龙茶，减肥佳身条秀，吃土豆
气血虚，吃荔枝葡萄甜，补血源
吃桂圆，益养颜牛肉干，防蝶斑
要润肤，樱桃补常吃枣，不显老
燕麦汤，皮肤光食蜂蜜，皮肤细
花菜炒，皮肤好要防癌，萝卜好
猴头蘑，养胃膜香蕉甜，治胃炎
萝卜汤，治胃胀红薯蒸，大便通
洋葱好，防流脑杷杷果，治咳嗽
银耳烩，能清肺椰子果，清肝火
吃苦瓜，胃火下杮子霜，治舌疮
紫菜汤，治口疮吃芝麻，养头发
要安神，吃枣仁乌梅吃，痢疾止
芒果吃，呕吐止胡椒吃，袪风湿
吃鲜姜，亦壮阳要健脑，吃核桃
吃山药，益补脾吃百合，益补肺
吃苹果，益补肾吃鲜桃，益五脏
吃葡萄，补肝肾增血源，益安神
吃鲜橙，头脑清强心脑，防中风
吃蕃茄，动脉康顺尿路，益心脏