糖尿病人注定要诀“糖”而去？

高天流云

罗汉果，天然甜味剂

随着生活方式的改变和生活水平的提高，糖尿病的低龄化现象日益严重，很多“糖人”每次面对自己的血糖、尿糖指标，心中都荡漾着挥之不去的纠结——难道疾病将让他们从此挥别甜蜜的生活？

不，如果你是个有心人，会发现世间自有甘甜却不会导致高糖的美味为不幸者留存。


甜而不糖之罗汉果——

    现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

同时，罗汉果作为一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠，提神生津，常年服用，能延年益寿，因此不失为糖尿病所苦者的一举数得之佳果。


甜而不糖之甜叶菊——  

    甜菊糖是从菊科草本植物甜叶菊中精提的新型天然甜味剂。它具有高甜度、低热能的特点，其甜度是蔗糖的200—300倍，热值仅为蔗糖的1/300。经大量药物实验证明，甜菊糖无毒副作用，无致癌物，食用安全，经常食用可预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、龋齿等病症，是一种可替代蔗糖非常理想的甜味剂。

甜菊糖还具有保健性，是一种良好的保健甜味添加剂，除了对糖糖尿病、高血压有一定的疗效外，对肥胖病、心血管疾病、胃炎、口腔疾病、胃酸过多等亦有一定的辅助治疗作用。

申大

好药方