9个护肤恶习10年后变丑女

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> 10年后，究竟是哪种容颜，看似简单的问题，其实全凭自己的护肤习惯。本周护肤主
> 题：10年后，you may be丑女OR美女，从护肤习惯入手，解析你10年后的模样。>>令
> 皮肤提前老化的15个坏习惯
> 　　习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，
> 您一贯实施的护肤方法都正确吗？为了您的'面子'问题，看看下面的事例，对号入座
> ，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差……　　 　
>
> 　　●恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤
> 吸收。　
> 　　分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的
> 过程中流掉，其实挺浪费的。
> 　　正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也
> 更卫生。
>
> 　　●恶习二：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。　　
> 　　分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越
> 来越多。
> 　　正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可
> 在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。 （见图示）>>按摩+眼霜 与眼纹
> 告别[组图]
>
> 正确涂抹眼霜图示
> 　　●恶习三：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。　　
> 　　分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹
> ，还会暗藏细菌呢！
> 　　正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉
> 扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按
> 压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。>>千万别犯错 正确洗脸你会吗？ 　
>
> 　　●恶习四：我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。　
> 　　分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清
> 水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生
> 黑头、粉刺等。
> 　　正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌
> 肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。>>三套洗脸新方案越洗越美[组图]
>
> 　　●恶习五：进行面部按摩时，时间愈久愈好。　　
> 　　分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年
> 龄来定。
> 　　正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩
> 时间一般为10～15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最
> 好不要做按摩. （按摩方法见下面图示）
>
> （按摩手法图示 增强肌肤吸收力量）
> 　　●恶习六：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。　
> 　
>
> 　　分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无
> 法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。>>欧美系VS日系 清
> 洁品比拼[图]
> 　　正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余
> 化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。>>剖析七款"花心"洁面品[组图]
> 　　●恶习七：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。
>
> 　　分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在
> 首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
> 　　更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，
> 才能逐渐显现美白的效果。 　
> 　　●恶习八：我每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。　　
> 　　分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛
> 细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。>>五款受网友好评
> 的卸妆油[图]
> 　　正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻
> 轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。>>脸部 眼部 唇部卸妆三大
> 方案　
> 　　●恶习九：无论是护肤品，还是彩妆品，我都节约使用，常将用剩的产品再放回
> 去，以备下次使用。　　
>
> 　　分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不
> 洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色
> 素沉着。 　
> 　　正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖
> 取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每
> 次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。
> 化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
>
> 　　有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻，没有瑕
> 疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现状况？>>
> 盘点护肤路上七大害肤"贱事"
> 　　相关阅读：10大美容土方经济又奇效　破除护肤品迷信摆脱护肤盲区　
> 　　■◆■◆Bad habits 1每日洁面+热水→皮肤干燥
> 　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支
> 持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温
> 水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对
> 肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般
> 自来水自身的温度亦可。
> 　　■◆■◆Bad habits 2丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
> 　　彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，
> 实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量 ，
> 并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙
> 。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，
> 它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最
> 好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。
> 　　■◆■◆Bad habits 3定期蒸脸+日常用水→成人面庖
> 　　做facial时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸
> 汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂
> 的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生，问题出在日常用水的水质，只有经过特别
> 臭氧处理的水，才能在软化毛孔中残余物质的同时，不刺激油脂分泌，避免肌肤感染
> ， 而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。
> 　　■◆■◆Bad habits 4定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
> 　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理
> 既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专
> 家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸
> 进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不
> 适合反复使用物理性去角质产品，加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：
> "如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子。"
> 　　■◆■◆Bad habits 5拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
> 　　与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，
> 及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最
> 佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常
> 难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影
> 响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。其实，就如更新电脑系统时
> ，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角
> 质是帮助肌肤循环的最佳方式。
> 　　■◆■◆Bad habits 6用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛
> 　　厂家通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经
> 知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此
> 按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成
> 肌肤负担。
> 　　 但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得
> 更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的乳霜搽去
> ，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造
> 成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)
> 成分，这一伤害就更加剧了。
> 　　■◆■◆Bad habits 7眼霜+打圈按摩→眼纹出现
> 　　 眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹
> 性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能
> 有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠
> 、有效。
> 　　■◆■◆Bad habits 8肌肤过敏+类固醇药膏→免疫力下降
> 　　肌肤出现不明原因的过敏问题，如丘疹、红斑、蜕皮时，最好的保养习惯当然是
> 咨询专业医生，经由处方获得类固醇药膏，这是一种能够将原本体内制造产生的副肾
> 上腺皮质激素，外搽在皮肤上，以急速肌肤问题的愈合的药方。但这类药膏仅适合短
> 期使用，而很多女性在肌肤状况好转后，仍被药膏的魅力迷惑，的确，它不仅能治疗
> 面庖；缓和过敏引起的发痒；甚至让人觉得皮肤变白了。但若长期使用，却如毒品般
> 会逐渐失去效果，需要不断加大使用量，肌肤本身的免疫力也降到最低，而正如国际
> 彩妆大师植村秀先生的认知，在肌肤老化的保养领域，预防老化必须要强化肌肤自身
> 的免疫力。
> 　　■◆■◆Bad habits 9频繁使用喷雾+水分自由挥发→肌肤深度缺水
> 　　 很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒
> 爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自
> 己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而
> 会带走肌肤内部的水分，长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水，仅需要在肌
> 肤逗留30秒，就该轻轻印干，然后涂抹保湿产品。
> 　　另外，适合于喷雾的泉水也应该选择皮肤科专用的活泉水，治疗其它病症的温泉
> 水中所含的不同成分会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。在选购喷雾的时候，可以通
> 过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示含有的盐分越高，对肌肤造成的刺
> 激也就越大。
> 　　■◆■◆Bad habits 10无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化
> 　　 防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待
> 在阳光下的误区，而实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有
> 效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都
> 需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择
> 霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就
> 可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕。
> 　　■◆■◆Bad habits 11敷面膜+超时使用→肌肤过敏
> 　　自从有了睡眠面膜的概念，很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，认为会洗去剩
> 余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的
> 织布面膜时，这样情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越
> 长，营养吸收越充分。
> 　　 事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从
> 肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面
> 膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过
> 敏。
> 　　■◆■◆Bad habits 12使用隔离产品+避开保养品→肌肤缺乏修护
> 　　 与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤，因
> 此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，防止肌肤负担过重，而实际上，这
> 类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损，所以必
> 须仍额外使用具有滋养和修复功效的保养品。
> 　　■◆■◆Bad habits 13成长中的暗疮+撕拉式面膜→肌肤松弛，毛孔扩大
> 　　 无论是青春痘或者成人痘，在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的
> 去痘产品效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢，而一旦形成了炎
> 症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少
> 不适感，而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用，
> 只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大，肌肤松弛。
> 　　■◆■◆Bad habits 14厚重晚霜+多重精华素→肌肤慢性过敏
> 　　夜间是肌肤护理的重要部分，ESTEE LAUDER的Dr.Daniel Maes表示由于肌肤在白
> 天需要用上所有能量去对抗紫外线及污染，因此夜间成为皮肤修护的最佳时刻，但并
> 不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它回阻隔肌肤的呼吸。同时
> 多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或
> 互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。
> 　　■◆■◆Bad habits 15使用保湿产品+正确保养程序→肌肤氧化
> 　　水分是维持角质细胞健康的基本要素，一旦变干燥就成为了肌肤老化的序幕。但
> 只要使用保湿产品，就能让肌肤远离老化吗？而事实上，生活中潜藏的大量污染源，
> 如紫外线、重金属、辐射及电磁波，甚至包括接触性和吸入性化学成分，都会造成肌
> 肤老化，必须配合均衡饮食补给，并作好抗氧化的防护工作，并准确送到肌肤细胞中
> ，才能保证肌肤的健康
> 　皮肤的常见问题，一半以上与清洁不足有关。在你不惜血本投资那些昂贵护肤品之
> 前，有必要先做一个完备有效的清洁计划。
> 　　卸妆：卸妆乳比较洁颜油的清洁力稍弱，不化妆或是画淡妆的人适合用卸妆乳，
> 而浓妆美人适合用洁颜油。
>
>
> 植村秀洁颜油680元
> 　　{面部卸法}
> 　　How to use洁颜油？
> 　　1.按压2-3次，挤出适量洁颜油于没有水渍的手心里。
> 　　2.全脸揉开，适当按摩，力量要轻，避免把脏东西按压进去。
> 　　3.用30℃左右的温水冲湿双手，按摩全脸，卸妆油随即乳化。
> 　　4.多冲洗几次，或用保湿洗面乳洗脸，让肌肤滋润洁净。
>
>
>
> CHANEL美白卸妆凝露 370元
> 　　How to use卸妆乳？
> 　　1.挤出约一元硬币大小的卸妆乳，放在手心温热片刻。
> 　　2.把卸妆乳分置于额头、两颊和下巴，由内向外打圈按摩1分钟。
> 　　3.用蘸湿的化妆棉擦掉卸妆乳，力道要轻。
> 　　4.若化妆棉上还有残妆，就再用一次卸妆乳。
> 　　清洗：从皂、洁肤水、洁面者喱、洗面乳，到洁肤霜，无论是需要冲洗，还是免
> 洗型，洁面产品的作用都是要彻底洗净残妆，以及毛孔内的污垢。
> 　　常规洗脸法：
> 　　1.长发先束到脑后，短发应戴浴帽套住头发，并让发际清晰可见。
> 　　2.手捧温水（油性/混合性皮肤）或凉水（中/干性、敏感性皮肤）冲洗面部。
> 　　3.将洗面乳挤到手心，涂匀全脸及颈部，再用指腹打圈按摩片刻，用水冲净。
> 　　4.用棉片蘸爽肤水再轻拭一遍，彻底清洁颈部和面部遗漏的部位。
> 　　5.最后擦上润肤品，注意不要拉扯或是用力拍打肌肤。
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> 优选清洁方案--教你越洗越美丽
> 　　细节成就完美！洗脸看似简单，却是细节最丰富的保养前奏，应视季节为自己设
> 定不同的方案。
> 　　第一套：中/干性、缺水性肌肤必读
> 　　step1边卸边保护
> 　　对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产
> 品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。
> 　　step2提拉韵律操
> 　　所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力
> 。
> 　　step3凉水冲冲冲
> 　　用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分
> 。
> 　　step4湿敷保平衡
> 　　洁面后马上擦上保湿化妆水，如果用纸膜湿敷片刻，对补水和恢复皮肤正常酸碱
> 度更有效。
> 　　Tip：洗后仍觉得滋润的洗面乳最适合中干性肌肤在冬天使用，但要多冲几遍，
> 防止残余污垢影响后续保养品的渗透。
> 　　{眼妆卸法}
>
>
>
> 1.用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上3秒钟，让彩妆慢慢溶解。
> 2.把棉片折成L型，包住睫毛2-3秒，再从内向外卸除睫毛膏。
>
>
> 3.用手指夹住棉片，从上向下、从内向外轻轻卸除眼影。
> 4.对折棉片，横向卸除下眼影及眼线，向上看，卸得更干净。
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> 第二套：油性/混合性肌肤必读
> 　　step1.温水初扫除
> 　　油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发
> 挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。
> 　　step2.螺旋舞步
> 　　在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩
> 到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。
> 　　step3.洗面奶按摩
> 　　用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。
>
> 　　step4.冷热交替冲
> 　　用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次
> 洗面乳。觉得皮肤粗糙时，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。
> 　　step5.收紧毛孔
> 　　用爽肤水对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤pH值（酸碱度），再使用收缩水调
> 理粗大的毛孔。
> 　　Tip：温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢
> 用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。
> 　　{唇妆卸法}
>
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>
> 1.用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。
> 2.将两片蘸满卸妆液的棉片叠落轻敷嘴唇，微笑使唇纹舒展。
>
>
> 3.由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。
> 4.打开嘴角，将棉片对折，清理容易遗落的残妆 。
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> 第三套 敏感性肌肤必读
> 　　step1.洗前先测试
> 　　初次使用清洁产品，应先做适应性试验。在手腕内侧或耳后涂抹少量，2小时内
> 无不良反应才可使用。
> 　　step2.卸妆要谨慎
> 　　卸妆品应选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的。卸妆时间不宜
> 过长。
> 　　step3.洁面轻按摩
> 　　别动颗粒型洗面奶的心思了，敏感性皮肤不宜使用磨砂类产品去死皮，洗脸按摩
> 时也不要太用力。
> 　　step4.凉水只一冲
> 　　用凉水冲洗干净即可，清洁时间不宜过长。最后拍上化妆水，而不要用棉片擦拭
> 。
> 　　step5.洗后慎保养
> 　　敏感性皮肤不能过分滋养，纯天然植物护肤品是最佳选择，这一类品牌包括
> CLARINS娇韵诗、Avene雅漾、DHC蝶翠诗、FANCL等。
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> 　　除了从清洁开始消除敏感隐患，还要时常保持快乐心情，良好的睡眠和积极的心
> 理建设，都能帮我们远离皮肤敏感，重回健康状态。
>

天地之剑

有点长，漫漫消化。 [s:2]   学习中............

lily

好长哦，慢慢看哈~~~~