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标题: 台湾奇闻：钓鱼减肥半年狂瘦40公斤(图) [打印本页]

作者: sun-白头翁 时间: 2009-9-2 11:38
标题: 台湾奇闻：钓鱼减肥半年狂瘦40公斤(图)
　　吴敏然到去年底为止，体重约102至105公斤（左），今年3月中体重已降到72公斤（右）左右。来源：台湾《苹果日报》

　　中国台湾网9月2日消息　台东县一名热爱钓鱼的厨师吴敏然，体重原在在102公斤至105公斤间，他去年底起迷上一种从日本风行到台湾、运动量大的“岸抛铁板”钓法，每天清晨带着钓竿到海边钓鱼，目前体重已下降到63公斤，他说：“一开始只想多钓几尾大鱼，想不到竟然可以减肥，实在是意外收获！”

　　据台湾《苹果日报》报道，现年28岁的吴敏然，他去年底起每天到海边钓鱼，发现体重下降，下定决心减肥配合每天仰卧起坐30下，早餐吃完就去“岸抛铁板”，下午吃一支玉米或水煮蛋，晚上饿到受不了，才吃超市买寒天充饥。

　　今年农历年后，他体重降到92公斤；3月中，降到72公斤。因体重骤降，还被友人亏说：“你有在吸毒喔，瘦成这样！”他现在恢复正常饮食，体重维持在63公斤左右。

　　健身工厂九如厂教练经理黄俊龙说，岸抛铁板钓法需手持近1公斤的钓竿加卷线器，重复将数10克至100多克的铁板拟饵抛投进入海中，并重复卷线、抽动钓竿动作引诱大鱼上钩，运动模式就如同单边的重量训练。

　　黄俊龙指出，吴敏然半年内瘦近40公斤，“速度太快”，建议应先听取专业健身教练评估。高雄医学大学附设医院家庭医学科医师李纯莹也说，吴男的减重方式“太激烈，很伤身体，需要做健康检查”！（高大林）
　　　　　　　　　　　　　　　（新民网编辑：）

作者: hjqsy 时间: 2009-9-2 11:47
太快了

作者: 快乐人生 时间: 2009-9-2 11:50

作者: 大连红箭 时间: 2009-9-2 12:05
建议应先听取专业健身教练评估

作者: 靛颏乐 时间: 2009-9-2 12:22
钓鱼减肥两不误

作者: 玩股不花 时间: 2009-9-2 14:03

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