中花

标题: 四杯茶让电脑族远离疲劳 [打印本页]

作者: 语薇 时间: 2007-10-8 21:03
标题: 四杯茶让电脑族远离疲劳

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

　　1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　2、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助

　　3、疲劳一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4、晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

作者: 冷眉浪子 时间: 2007-10-8 21:03
沙发～～～～

作者: 冷眉浪子 时间: 2007-10-8 21:04
清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨，作用很大嘛，喜欢哦！！！

作者: 我行我素 时间: 2007-10-8 21:08
板凳都没了，站着喝吧～～

作者: 紫燕飞舞 时间: 2007-10-8 21:10
学习了。。。。

作者: 冷眉浪子 时间: 2007-10-8 21:11

引用第3楼我行我素于2007-10-08 21:08发表的 :
板凳都没了，站着喝吧～～

辛苦哦，慢慢来，浪子喝好就是你的了～～～[s:2]

作者: 冷眉浪子 时间: 2007-10-8 21:12

引用第4楼紫燕飞舞于2007-10-08 21:10发表的 :
学习了。。。。

你不喝吗？

作者: 紫燕飞舞 时间: 2007-10-8 21:15

引用第6楼冷眉浪子于2007-10-08 21:12发表的 :

你不喝吗？

想喝就喝。哼。就不给你喝

作者: 冷眉浪子 时间: 2007-10-8 21:19

引用第7楼紫燕飞舞于2007-10-08 21:15发表的 :

想喝就喝。哼。就不给你喝

对，只要付了茶钱就随便用好了～[s:3]

作者: 孤飞鹤 时间: 2007-10-8 21:26
参照执行！ [s:2]

作者: 北方雪狼 时间: 2007-10-8 22:33
学习,了解~~~~~~~

作者: 沈阳老张 时间: 2007-10-9 08:49
[s:4] 俺也改喝这四杯茶吧！

作者: lily 时间: 2007-10-9 11:13
谢谢姐姐介绍，学习了

作者: 照落花 时间: 2007-10-9 14:03
喝茶,喝好茶,聊天,聊好天,舒服

作者: 语香 时间: 2007-10-9 14:12
俺不要四杯~~只要泡一杯中花茶~~茶中自有黄金屋---赚中花币，茶中自有颜如玉---泡中花MM，茶中自有千钟粟---学各版的知识~~

作者: 刘大勇 时间: 2007-10-17 20:57
谢谢~我现在正需要~~~·

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