中花

标题: 盘点30岁男人八种身体衰退迹象 [打印本页]

作者: 峡山散人 时间: 2009-5-26 17:49
标题: 盘点30岁男人八种身体衰退迹象
30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。

　　现象一：视力减弱

　　提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　现象二：脱发

　　提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　　现象三：听力下降

　　提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　　现象四：性冲动减少

　　提示： 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　　现象五：运动能力弱

　　提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

　　现象六：气喘吁吁

　　提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　现象七：牙齿变脏

　　提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

　　现象八：疲倦

　　提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

作者: 京城晓苏 时间: 2009-5-26 17:55
说得对，说得好，好帖子！身体是男人工作和养家的本钱，提早注意是健康的保证！

作者: 老戴、daiming 时间: 2009-5-26 21:55
有点道理……

作者: 军歌 时间: 2009-5-28 10:06
来看看

作者: 寒山飘雪 时间: 2009-6-7 14:15
说的好，我现在这8种现象基本都有，看来还需加强锻炼啊。

作者: 三羊开泰 时间: 2009-6-7 14:54

作者: 津门故里 时间: 2009-6-7 14:58
了解了。谢谢。

作者: 三分手 时间: 2009-6-7 15:01
讲的好！

作者: 天籁之音 时间: 2009-6-7 23:25
健康才是本钱~

作者: 大连红箭 时间: 2009-6-9 05:58

作者: 威武画眉 时间: 2009-6-10 17:42

欢迎光临中花 (http://zghncy.cn/)